راههای پیشگیری از چروک دور لب
تغذیه مناسب: با تغذیه سرشار از آنتیاکسیدان میتوانید رشد چین و چروک اطراف لبها و خطوط خنده را کاهش دهید. خوردن انواع توتها، انبه، گوجهفرنگی و هویج به پوست کمک خواهد کرد تا درخشان و عاری از چروک به نظر برسد.
اجتناب از نوشیدنی های کافئین دار: قهوه و نوشابه دارای کافئین هستند. این ماده در واقع میتواند رگهای خونی را منقبض کند. وقتی این اتفاق میافتد، مایعات و خون به درستی به قسمتهای نازک پوست بدن توزیع نمیشود. پس فیبرهای کلاژن در این مناطق به راحتی شکسته و منجر به ایجاد خط و چروک می شود.
زیاد آدامس نجوید: جویدن مکرر آدامس برای داشتن پوست صاف خوب نیست. جویدن آدامس را کنار بگذارید تا چین و چروکهای عمیق اطراف دهان از بین برود. آدامس، ماهیچههای صورت را بالا میبرد، و به تحلیل بافت منجر میشود که موجب میشود پوست پیش از موعد زودرس شود.
استفاده از کرم ضد آفتاب: استفاده منظم و روزمره از ضدآفتاب یکی از بهترین روشها برای کاهش چین و چروک در اطراف دهان و خطوط لبخند است. کرم ضدآفتابی با SPF 15 یا بیشتر، به حفاظت از پوست در برابر آسیب بیشتر که ممکن است توسط خورشید ایجاد شود، کمک میکند.
اجتناب از کشیدن سیگار: استعمال دخانیات میتواند کلاژن را از بین ببرد همچنین دائما پوست را از اکسیژن و مواد غذایی محروم میکند که موجب آسیب زیاد میشود. علاوه بر این، سیگار میتواند موجب چین و چروک در اطراف دهان در طول زمان شود.
ماسکهای دستساز خانگی برای طراوت پوست
ماسک جهت رطوبت دادن به پوست: زردچوبه و آلوئهورا تأمين كننده مواد مغذی، آنزیمها براي پوست است كه در سمزدایی پوست شما و در حفظ رطوبت آن كمك كننده است.
یک قاشق چایخوری آلوئهورا را با مقداري زردچوبه با هم مخلوط كرده تا به هم چسبيده و حالت خميري پيدا كرده وسپس روی صورت بگذارید. ماسک را حدود ۲۰ دقیقه بعد با آب گرم بشویید.
ماسک برای آب رسانی پوست : یک عدد موز و یک عدد آووکادو.
اين دو ماده بسیاری از مواد معدنی و ویتامینهای ضروری پوست را تامين ميكند.
موز را به قطعات كوچك خرد كرده و با آووکادو در مخلوطكن تركيب كنيد شما ميتوانید به اين مخلوط عسل نيز اضافه كرده و پس از نیم ساعت صورت خود را با آب ولرم بشویید اين ماسك موجب مرطوب شدن پوست و محو شدن جای جوش ميشود.
ماسک لایه بردار سیب: نصف پیمانه سرکه سیب، نصف پیمانه نمک دریایی تصفیه شده، مقداری بادام خرد شده، سه قاشق غذاخوری سس سیب همراه با دو قطره اسانس رزماری و یک قطره اسانس دانه گریپ فورت (میتوانید از عطاری تهیه کنید)، با هم خوب مخلوط کنید و قسمتی از پوست را که میخواهید لایهبرداری کنید کمی خیس و مخلوط را روی آن بگذارید بعد به صورت دایرهوار مالش دهید سپس با آب ولرم بشوئید.
این ماسک لایهبردار بسیار قوی است و برای قسمتهای ناهموار مثل آرنج و پا میباشد. اگر پوست حساسی دارید از این ماسک استفاده نکنید.
ماسک هویج: ۲ قاشق غذاخوری آب هویج و ۲ قاشق غذاخوری پودر جوی دو سر را با هم خوب مخلوط کرده و هم بزنید تا یک خمیر نرم بدست آید بعد پوست خود را شسته و خشک کنید و ماسک را روی پوستتان بکشید. این ماسک باید یک ربع روی پوست بماند. بعد با آب ولرم ماسک را بشوئید و با یک حوله نرم به آرامی پوست خود را خشک کنید.